सोलह सोमवार — लगातार सोलह सोमवार का संकल्प — शिव के सबसे प्रिय व्रतों में से एक है। व्रती लगातार सोलह सोमवार तक व्रत रखकर भगवान शिव की पूजा करता है, सरल आहार, संयमित आचरण और अटल भक्ति निभाता है, और अंत में उद्यापन विधि से व्रत पूर्ण करता है।
यह व्रत सबसे अधिक उन लोगों द्वारा रखा जाता है जो विवाह, संतान, आरोग्य अथवा किसी चिर-मनोकामना की पूर्ति चाहते हैं। नीचे प्रसिद्ध व्रत कथा, क्रमवार पूजा विधि, व्रत भर पालने योग्य नियम, और सोलह सोमवार को विधिवत पूर्ण करने वाला उद्यापन दिया गया है।
सोलह सोमवार व्रत कथा
शिव, पार्वती और सोलह सोमवार की कथा
कथा परंपरा से इस प्रकार कही जाती है — एक बार शिव और पार्वती एक मंदिर में विश्राम करते हुए चौपड़ खेलने लगे। पार्वती हर बार जीतीं, फिर भी शिव परिणाम से असहमत रहे। दोनों के बीच निर्णय के लिए बुलाए गए मंदिर के एक बालक ने शिव का पक्ष लिया — इस पर रुष्ट होकर पार्वती ने उसे कुष्ठ रोग का शाप दे दिया।
बालक बहुत कष्ट भोगने लगा। बाद में मंदिर में आई देव-कन्याओं ने उस पर दया करके उसे सोलह सोमवार व्रत सिखाया — लगातार सोलह सोमवार व्रत रखकर शिव की पूजा करने का विधान। उसने श्रद्धा से व्रत निभाया, और सोलहवें सोमवार तक उसका शरीर नीरोग हो गया तथा भाग्य लौट आया।
जब पार्वती को ज्ञात हुआ कि शिव की कृपा से बालक रोगमुक्त हो गया, तो उन्होंने भी यह व्रत रखा, और उनसे रूठा पुत्र कार्तिकेय लौट आया। यही व्रत आगे एक दुखी राजकुमारी और फिर एक व्यापारी को सिखाया गया, और सच्चे मन से रखने वाले हर व्यक्ति को कष्ट से मुक्ति, पुनर्मिलन और समृद्धि मिली। कथा एक ही सत्य सिखाती है — सोलह सोमवार तक अटल और सच्ची शिव-भक्ति दुख हरती है और मन की कामना पूर्ण करती है।
सोलह सोमवार पूजा विधि
सोमवार की पूजा कैसे करें — क्रमवार
संकल्प
पहले सोमवार को भोर में स्नान कर, स्वच्छ वस्त्र पहनकर संकल्प लें — लगातार सोलह सोमवार व्रत रखने और अंत में उद्यापन करने का दृढ़ निश्चय।
देव स्थापना
पूर्व की ओर मुख करके एक स्वच्छ चौकी रखें, उस पर शिवलिंग अथवा शिव-पार्वती का चित्र स्थापित करें, और पास में घी का दीपक जलाएँ।
अभिषेक
शिवलिंग का जल से अभिषेक करें, फिर पंचामृत (दूध, दही, घी, शहद और शक्कर) से, और अंत में पुनः शुद्ध जल से। फिर उसे कोमलता से पोंछ लें।
अर्पण
बेल पत्र, श्वेत पुष्प, अक्षत, चंदन, धतूरा और जनेऊ अर्पित करें। बेल पत्र शिव को अत्यंत प्रिय हैं और पूजा का मुख्य अंग हैं।
जाप और कथा
रुद्राक्ष माला पर "ॐ नमः शिवाय" का जाप करें, फिर पूरे मन से सोलह सोमवार व्रत कथा पढ़ें या सुनें।
आरती और प्रसाद
शिव आरती से पूजा पूर्ण करें। चूरमे या गुड़-आटे का प्रसाद तीन बराबर भागों में बनाएँ — एक शिव को अर्पित, एक बाँटने के लिए, और एक स्वयं व्रती व्रत खोलने के लिए ग्रहण करे।
व्रत के नियम
सोलह सोमवार भर पालने योग्य नियम
- सोलहों सोमवार बिना नागा रखें; यदि एक भी छूट जाए तो परंपरा से गिनती फिर से आरंभ की जाती है।
- फलाहार पर व्रत रखें — फल, दूध और सेंधा नमक के व्यंजन; अनाज, साधारण नमक, प्याज़ और लहसुन से परहेज़ करें।
- सायंकाल शिव पूजा के बाद ही, पहले प्रसाद ग्रहण करके व्रत खोलें।
- दिन भर सत्य, संयम और करुणा का पालन करें; क्रोध और कटु वचन से बचें।
- पूजा के लिए स्वच्छ वस्त्र पहनें; शिव पूजा में श्वेत वस्त्र सर्वाधिक शुभ माने जाते हैं।
उद्यापन — व्रत का समापन
सोलहवें सोमवार के बाद की विधि
सत्रहवें सोमवार को
उद्यापन सोलह सोमवार पूरे होने पर, प्रायः अगले (सत्रहवें) सोमवार को किया जाता है। पूजा स्थल को स्वच्छ कर मंडप तैयार करें।
विधिवत पूजा और हवन
विधिवत शिव पूजा और एक छोटा हवन करें, "ॐ नमः शिवाय" से आहुतियाँ दें और अंतिम बार कथा पढ़ें।
भोजन और दक्षिणा
ब्राह्मणों अथवा ज़रूरतमंदों को भोजन कराएँ, दक्षिणा दें, और चूरमे का प्रसाद बाँटें। इसके साथ व्रत विधिवत पूर्ण होता है और शिव से उसका फल माँगा जाता है।
सोलह सोमवार व्रत कौन रखता है
मनोकामना चाहने वाले, और व्रत क्यों रखा जाता है
सोलह सोमवार व्रत सबसे अधिक मनोकामना चाहने वालों द्वारा रखा जाता है — योग्य वर के लिए प्रार्थना करती कुँवारी कन्याएँ, संतान की कामना रखते दंपती, तथा किसी रोग या चिर-अपूर्ण इच्छा से घिरे लोग। आयु या लिंग की कोई रोक नहीं है — विवाहित महिलाएँ, पुरुष और वृद्धजन सभी इसे रखते हैं। शिव आशुतोष हैं, सच्ची और सरल भक्ति से शीघ्र प्रसन्न हो जाते हैं, और सोलह सोमवार का व्रत धैर्य व निरंतरता के साथ उनकी कृपा पाने का पारंपरिक मार्ग है।
सावन में आरंभ
अपनी सोमवार पूजा का समय सही रखें
प्रातः और सायंकाल की शिव-पूजा की अवधि आपके शहर के सूर्योदय के साथ बदलती है। व्रत आरंभ करने से पहले आज की तिथि और दिन के शुभ मुहूर्त देख लें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सोलह सोमवार व्रत, कथा और उद्यापन