ऋषि पंचमी वर्ष का वह एक दिन है जब पूजा किसी देव या देवी की नहीं, सप्त ऋषियों की होती है — वे सात ऋषि जिनसे हिंदू परंपरा अपने गोत्रों को जोड़ती है — और उनके साथ पूजी जाती हैं अरुंधती, वसिष्ठ की पत्नी। भाद्रपद की शुक्ल पंचमी को, गणेश चतुर्थी के अगले दिन, इसे प्रायः स्त्रियाँ रखती हैं, और मूल रूप में यह शुद्धि का व्रत है: स्नान, उपवास और वर्ष भर की उन छोटी, अनजानी भूलों से मुक्ति की कामना का दिन — जिनमें प्रमुख है रजस्वला दोष, अर्थात् मासिक धर्म के दिनों में अनजाने रह गई अशुद्धि।
चतुर्थी की भाँति ऋषि पंचमी भी मध्याह्न-व्यापिनी तिथि का व्रत है — पूजा मध्याह्न की है, दिन के बीच के भाग की — इसीलिए इसकी तिथि पंचांग से पढ़ लेने भर की नहीं, गणना की बात है। 2026 में पंचमी तिथि मंगलवार 15 सितंबर को प्रातः 07:45 पर आरंभ होती है, जब चतुर्थी समाप्त होती है, और अगली सुबह 09:01 तक रहती है; अतः 15 को यह मध्याह्न में उपस्थित रहती है, और व्रत उसी दिन रखा जाता है। कुछ पंचांग 16 तारीख़ छापते हैं, पर उस दिन पंचमी प्रातः 09:01 पर ही समाप्त हो जाती है — मध्याह्न से बहुत पहले — इसलिए मध्याह्न-व्यापिनी तिथि के नियम से, और दृक पंचांग के अनुसार, 15 ही व्रत का दिन है।
ऋषि पंचमी 2026 — एक दृष्टि में
पर्व दिवस
मंगलवार, 15 सितंबर 2026
तिथि
भाद्रपद शुक्ल पंचमी
मध्याह्न पूजा
दिल्ली सुबह 11:02 – दोपहर 1:30
पंचमी तिथि
15 सितंबर 07:45 → 16 सितंबर 09:01
पूज्य
सप्त ऋषि व अरुंधती
कौन रखती हैं
स्त्रियाँ — शुद्धि का व्रत
मध्याह्न पूजा का समय, शहर के अनुसार
दिन का मध्य भाग — आपके स्थान के लिए गणना किया गया
नई दिल्ली
सुबह 11:02 – दोपहर 1:30
सूर्योदय · सूर्यास्त 06:06 · 18:26
मुंबई
सुबह 11:20 – दोपहर 1:47
सूर्योदय · सूर्यास्त 06:26 · 18:41
ऋषि पंचमी की पूजा मध्याह्न में — दिन के प्रकाश के बीच के भाग में — की जाती है, और चूँकि यह भाग आपके अपने सूर्योदय और सूर्यास्त से नापा जाता है, यह कोई एक राष्ट्रीय समय नहीं है। नई दिल्ली में यह अवधि सुबह 11:02 पर और मुंबई में 11:20 पर आरंभ होती है, और पश्चिम की ओर कुछ देर से। स्नान और उपवास का संकल्प प्रातः ही कर लिया जाता है, पर सप्त ऋषियों का पूजन इसी मध्याह्न की अवधि में अर्पित होता है। ऊपर दिए समय प्रत्येक शहर के उस दिन के सूर्योदय-सूर्यास्त से निकाले गए हैं; किसी अन्य नगर के लिए मध्याह्न अपने स्थानीय पंचांग से देखें।
व्रत विधि: स्नान, पूजा और उपवास
शुद्धि का यह दिन किस विधि से रखा जाता है
दिन का आरंभ शुद्धि-स्नान से होता है। परंपरा से स्त्री अपामार्ग (चिरचिटा) की दातुन और पत्तियों को मिट्टी तथा भस्म के साथ लेकर स्नान करती है, और सप्त ऋषियों का स्मरण करते हुए — बहुत से घरों में 108 बार, या जितनी बार संभव हो — जल में डुबकी लेती है; अपामार्ग की टहनी और मिट्टी वर्ष भर की अनजानी अशुद्धियों के धुल जाने का प्रतीक हैं। स्नान के बाद वह स्थान शुद्ध करके सप्त ऋषियों और अरुंधती को स्थापित करती है और षोडशोपचार अर्पित करती है — जल, चंदन, कलावा, पुष्प, धूप, दीप और नैवेद्य — तथा ऋषियों की ऋषि पंचमी कथा पढ़ती या सुनती है। व्रत स्वयं संयम का उपवास है: एक बार लिया जाने वाला भोजन केवल उन्हीं वस्तुओं से बनता है जो बिना हल के उगी हों — साँवा या मोरधन जैसे कदन्न, वन्य साग और कंद, फल और दही — ताकि खाए गए किसी अन्न की वृद्धि बैलों को जोतने से न जुड़ी हो। इस दिन प्रायः नमक छोड़ दिया जाता है, और जोत कर उगाए गए अन्न से पूरी तरह बचा जाता है।
सात ऋषि, अरुंधती, और इस दिन का महत्त्व
किनका पूजन होता है, और व्रत का अर्थ
इस दिन जिन सात का पूजन होता है वे सप्त ऋषि हैं — कश्यप, अत्रि, भरद्वाज, विश्वामित्र, गौतम, जमदग्नि और वसिष्ठ — वही ऋषि जिन्हें आकाश सप्तर्षि मंडल के सात तारों के रूप में धारण करता है, और वे पूर्वज जिनके गोत्रों से आज भी अधिकांश हिंदू परिवार अपनी पहचान जोड़ते हैं। उनके साथ पूजी जाती हैं अरुंधती, वसिष्ठ की पत्नी — उसी मंडल में उनके तारे के पास टिमटिमाता वह मंद तारा, और परंपरा में अटल निष्ठा की प्रतिमा। इन्हें नमन करना ज्ञान, तप और धर्म के रक्षकों के प्रति कृतज्ञता है। और व्रत का प्रयोजन शुद्धि है: यह वर्ष भर की उन छोटी भूलों के लिए — बिना लज्जा के, कोमलता से — प्रायश्चित का व्रत है जो कोई जानबूझकर नहीं करता, और सबसे बढ़कर रजस्वला दोष के लिए, वह अशुद्धि जो कोई स्त्री अपने मासिक चक्र के दिनों से अनजाने ढो सकती है। जिस गणेशोत्सव की भीड़ के भीतर यह आज बैठा है उससे कहीं प्राचीन, ऋषि पंचमी अपना शांत, अंतर्मुखी रूप बनाए रखती है: एक स्नान, एक उपवास, और ऋषियों को एक नमस्कार।
अपने शहर का आज का पंचांग और मध्याह्न देखें
ऊपर दिए मध्याह्न के समय दिल्ली और मुंबई के लिए हैं। 15 सितंबर — या किसी भी दिन — अपने शहर की तिथि, सूर्योदय और मध्याह्न मुहूर्त के लिए लाइव पंचांग खोलें।
ऋषि पंचमी 2026 — आपके प्रश्न
तिथि, पूजा का समय, उपवास और ऋषिगण